Volkslauf

Vielen Dank für die Teilnahme am 04.11.2018 beim

3. Merzbacher Martinslauf

 

Hier geht´s zu den 2018er Ergebnissen

 

Ergebnisse vom 2. Merzbacher Martinslauf  

Ergebnisse vom 1. Merzbacher Martinslauf

 

Vorankündigung:

Der 4. Merzbacher Martinslauf findet am 03.11.2019 statt.

 

 

Stärkste teilnehmende Gruppe beim Obstmeilenlauf 2018

 

 

Sommertrainingslager des Tri-Team Merzbach

Zum ersten Mal organisierten die Trainer Nils Bues und Jannik Messner in diesen Sommerferien ein abwechslungsreiches Trainingslager.

Die 10 Kinder im Alter von 8 bis 16 Jahren trafen sich eine Woche lang von 8:30 bis 16:00 Uhr um zusammen intensiv zu trainieren und viel Spaß zu haben. Auf dem Programm standen Schwimmen, Radfahren, Ausdauer und Fitness. Hierfür stellte das Monte Mare 1½ Stunden vor den allgemeinen Öffnungszeiten Bahnen zur Verfügung. Außerdem konnten sie die Turnhalle in Merzbach, sowie das Leichtathletikstadion im Freizeitpark für das Lauf- und Krafttraining nutzen. 

An zwei Vormittagen fuhren sie mit dem Rad zur Steinbachtalsperre und Richtung Eifel. Auf Grund der Hitze wurden sie unterwegs mit Eis und gekühlten Getränken versorgt. Da zum Radfahren nicht nur das Fahren, sondern auch die Wartung/Pflege des Rades gehört, fand an einem Nachmittag auch ein Fahrradworkshop statt. Für das leibliche Wohl war bestens gesorgt.

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