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Rad- und Lauftraining nach den Sommerferien

Wann: Wöchentlich am Mittwoch, beginnend am 19.08.2020, jeweils von 16:00 bis 17:30.
Typ: Lauf/Rad Irmela
Ort: Rheinbach, Parkplatz bzw. Sportplatz an der Gesamtschule
Teilnehmer:

Denkt bitte daran das Rad auf seine Verkehrstüchtigkeit zu prüfen. Der Helm muss gut sitzen. Der Sattel sollte ggf. angepasste werden.

Wetterentsprechende Kleidung ist selbstverständlich. Und etwas zu Trinken darf auch nicht fehlen.

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